К сожалению, бесплатно зубы даются нам всего дважды. Молочные сменяются постоянными, о которых просто жизненно необходимо правильно заботиться.
Главная причина проблем с зубами вовсе не избыток сладкой пищи, а зубной налет. Эта пленка состоит из микробов, отходов их жизненной деятельности и мельчайших остатков еды. Микроорганизмы питаются глюкозой, в результате чего выделяется кислота, и уже от нее разъедается эмаль зуба. Глюкоза и фруктоза содержатся во многих продуктах, поэтому полный отказ от сладкого здесь не поможет.
Чтобы обеспечить чистоту и здоровье полости рта, нужно минимум два раза за день почистить зубы. Затрачивать на этот обязательный процесс надо не менее 3 минут обычной щеткой и чуть меньше электрической. В течение дня после еды необходимо полоскать рот, пользоваться жевательной резинкой, прибегать к помощи зубной нити. Цель чистки зубов – максимально удалить налет, если он остается, то содержащийся в слюне кальций оседает на этой мягкой биопленке и со временем превращает ее в зубной камень. Это портит внешний вид (особенно, если камень отличается по цвету от зубов) и состояние эмали. Удаление камня возможно только с помощью стоматолога. Также необходима будет и последующая обработка очищенных зубов.
Зубная нить удалит мельчайшие волоконца пищи и межзубный налет оттуда, куда не всегда можно добраться. Иногда нить, цепляясь за зубы, сигналит о том, что там повреждена эмаль и начинается кариес.
В домашних условиях можно хорошо очистить зубы ирригатором, который удалит частички пищи водой под сильным напором. Кроме того, он таким образом массирует десны и усиливает микроциркуляцию в их тканях.
Если вы хотите добиться ослепительной белизны улыбки, то этого не всегда реально получить с помощью зубных разрекламированных паст. На цвет зуба влияет цвет дентина, который покрыт прозрачной эмалью. Если дентин от природы белый, то и улыбка будет белоснежная, если он желтоватый, то лишь немного поможет профессиональное отбеливание. Во время этой процедуры обесцвечивают лазером или окислителями мелкие потемнения и дефекты. Эмаль из-за этого становится более хрупкой, а зубы – более чувствительными. Это устраняют, проводя реминализирующую терапию. А пациентам с отбеленными зубами первое время не рекомендовано употреблять чай, красящие напитки и кофе, острые блюда и кисловатые фрукты.
Кариозные зубы – это не только неэстетичный вид и неприятные ощущения. Это самая настоящая угроза общему здоровью организма, ведь бактерии разносят инфекцию в крови во все органы. Особенно страдает сердечно-сосудистая система, органы дыхания, а иммунная защита понижается. Запущенные кариозные зубы могут вызвать серьезные гнойные абсцессы, порой фатальные. И не забывайте, что, теряя зуб, вы лишаетесь сразу двух, ведь второй, расположенный снизу или сверху от «пробела» автоматически выключается из процесса пережевывания пищи. Поэтому поход к стоматологу для планового обследования раз в 6 месяцев обязателен.