К сожалению, бесплатно зубы даются нам всего дважды. Молочные сменяются постоянными, о которых просто жизненно необходимо правильно заботиться.

Главная причина проблем с зубами вовсе не избыток сладкой пищи, а зубной налет. Эта пленка состоит из микробов, отходов их жизненной деятельности и мельчайших остатков еды. Микроорганизмы питаются глюкозой, в результате чего выделяется кислота, и уже от нее разъедается эмаль зуба. Глюкоза и фруктоза содержатся во многих продуктах, поэтому полный отказ от сладкого здесь не поможет.

Зайдя в любой магазин или в аптеку, можно увидеть огромный ассортимент как зубных паст, так и щеток. Отличаются они и по ценовой категории, и, естественно, по своему качеству. Но, несмотря на большой выбор средств по уходу за полостью рта, количество посещений стоматолога, к сожалению, не уменьшается. Причина может заключаться в том, что мало кто знает, как нужно правильно выбирать зубную пасту и щетку.

Как выбрать зубную пасту?