К сожалению, бесплатно зубы даются нам всего дважды. Молочные сменяются постоянными, о которых просто жизненно необходимо правильно заботиться.
Главная причина проблем с зубами вовсе не избыток сладкой пищи, а зубной налет. Эта пленка состоит из микробов, отходов их жизненной деятельности и мельчайших остатков еды. Микроорганизмы питаются глюкозой, в результате чего выделяется кислота, и уже от нее разъедается эмаль зуба. Глюкоза и фруктоза содержатся во многих продуктах, поэтому полный отказ от сладкого здесь не поможет.